自律神経を整える「あきらめる」健康法 （角川oneテーマ21） [ 小林弘幸（小児外科学） ]
角川oneテーマ21 小林弘幸（小児外科学） 角川書店 KADOKAWAジリツ シンケイ オ トトノエル アキラメル ケンコウホウ コバヤシ,ヒロユキ 発行年月：2013年08月29日 予約締切日：2013年08月28日 ページ数：198p サイズ：新書 ISBN：9784041105146 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 1960年、埼玉県生まれ。
順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。
順天堂大学大学院医学研究科（小児外科）博士課程修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科学講師・助教授を歴任。
自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに すべてはあきらめることから始まる／第1章 健康を招く「あきらめる」という生き方／第2章 「あきらめる」と自律神経が働き出す／第3章 「あきらめる」と病気が逃げていく／第4章 「あきらめる勇気」があれば、心身ともに若返る／第5章 「あきらめる」と人生は楽になる／第6章 「あきらめる」と人間関係はたちまちうまくいく／第7章 「あきらめる勇気」を持つための習慣 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 その他
- 商品価格：843円
- レビュー件数：19件
- レビュー平均：4.58（5点満点）
自律神経 関連ツイート
RT @kitajun4628: 休みの日には昼まで
ゆっくり寝たい
存分に休ませてやりたい
そう思って
自由にさせてきたけど
もしかしたらそれが
不眠や頭痛や自律神経の
乱れの原因になってたのかも。。
不登校１２万人のかげで ～広がる子どもの睡眠障害～ | NHK クロー…@MIKI20180423 2019/01/29 21:18
うつ病を招く危険行為?!自律神経のバランスを崩すNG行動 - NAVER まとめ https://t.co/EUcWusrD8R
@oyakudatijou 2019/01/29 21:10
@moemoehappy ちょちょちょマズイじゃないの睡眠不足で自律神経が危機じゃないの。
お布団入ったら、しっかり深呼吸して脳内ホルモンを落ち着かせたほうがいいよー。最近4・7・8呼吸法が有名みたいだけど、私は高校のころから4秒… https://t.co/BFIvJbIr5M@ksaka0 2019/01/29 21:29
