自律神経の整え方【電子書籍】[ 石井正則 ]
＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞体と心の不調は自律神経が原因かも？ 自律神経は、わたしたちの意思とは関係なく、生命を維持するために働いている神経です。
最近ではストレスなどの重圧から自律神経を乱す人が少なくありません。
本書で自律神経の仕組みを知り、生活習慣でストレスを減らしたり、自律神経を整える食べ方のコツ、その他の実践テクニックをご紹介していますから、やり方をマスターして、日々の心身トラブルの解消に生かしてください。
＜/p＞ ＜p＞【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。
一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
＜/p＞ ＜p＞●表紙＜br /＞ ●CHAPTER 1 自律神経について知ろう＜br /＞ ●CHAPTER 2 生活習慣でストレスを減らす＜br /＞ ●CHAPTER 3 自律神経を整える食べ方のコツ＜br /＞ ●CHAPTER 4 自律神経を整える実践テクニック＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
- 商品価格：432円
- レビュー件数：0件
- レビュー平均：0.0（5点満点）
自律神経 関連ツイート
急に寒気とか動悸とか震えとか気持ち悪さとかきてインフルかと思ったんだけど、なんか症状が噛み合わない。
それでここ数日出た症状を総合したら、自律神経失調症の方が当てはまってた(前述の症状に加えて出血するレベルの急激な肌の乾燥と頻尿)。@deretuika 2019/01/29 21:07
RT @nnnotan: 自律神経弱って電源オフになってしまった時に彼がこのキャンドル焚いてくれたらいい香りで頭がすっとして起き上がれたことがあるのですごい。
HYGGEヒュッゲは「親しい人と楽しい時間を過ごすこと」らしいんですがそんな感じの香りです。 https://t.co…@anoko22 2019/01/29 21:22
#世界仰天ニュース
貧血と自律神経失調症とかで
疲れや眠気はあるけど…
あそこまで酷くはないな
これ
皆が勘違いして気づいてくれないのは悲しいな…@noki4649 2019/01/29 21:11